wtorek, Listopad 12, 2019

Olejki do twarzy – czy używać?

0
olejek do twarzy

Oleje są podstawą naturalnej pielęgnacji skóry. Nie tylko nawilżają ją, ale również oczyszczają. Ich działanie zbliżone jest do kremu, a będąc w składzie innych kosmetyków wzmacniają ich działanie.
Jeżeli chcemy włączyć do codziennej pielęgnacji olejki do twarzy, należy wybierać wyłącznie oleje tłoczone na zimno i nierafinowane, ponieważ są bogatsze niż te oczyszczone.

Jak wybrać odpowiedni olejek do twarzy?

Oleje roślinne są prawdziwym bogactwem nienasyconych kwasów tłuszczowych, przeciwutleniaczy, witamin oraz związków mineralnych, które są niezbędne do utrzymania pięknej i zdrowej skóry. Wprowadzone do codziennej pielęgnacji pełnią funkcję nawilżającą, odżywczą, ochronną i łagodzącą. Dodatkowo chronią naszą skórę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych oraz wzmacniają płaszcz lipidowy. Jakie jeszcze płyną korzyści ze stosowania olejków do twarzy? Przede wszystkim poprawiają kondycję skóry, łagodzą zmiany trądzikowe i opóźniają procesy starzenia.

Co należy wziąć pod uwagę wybierać olejek do twarzy? Istnieją 3 czynniki, które mają wpływ na rodzaj olejku, który powinniśmy stosować. Są to:

  • typ cery – inny olejek zalecany jest do skóry suchej, inny do mieszanej a jeszcze kolejny do skóry tłustej,
  • kondycja naszej skóry – chodzi głównie o stopień nawilżenia. Czy jest podrażniona, a może przesuszona, odwodniona i zaczerwieniona?
  • czego oczekujemy od olejku, jakie funkcje ma spełniać? Czego nasza skóra potrzebuje najbardziej? Może to być odżywienie, nawilżenie, złagodzenie trądziku lub ukojenie.

Olejki do twarzy - czy używać?

Oleje są podzielone na różne oleje, każdy rodzaj ma inne właściwości. Wymieniamy oleje:

schnące: olejek jojoba, konopny, z pestek malin, z ogórecznika, z wiesiołka, z orzecha włoskiego. Ten typ olejków dedykowany jest do pielęgnacji skóry problematycznej i tłustej. Ma za zadanie zmniejszyć ilość zaskórników, stanów zapalnych i zmniejszyć ilość wydzielanego sebum. Mają lekką konsystencję, dzięki temu szybko się wchłaniają.

półschnące: olejek sezamowy, z pestek moreli, ze słodkich migdałów, arganowy. Przeznaczone są do pielęgnacji skóry normalnej oraz mieszanej. Są dość lekkie, przez co nie zostawiają tłustego filmu na skórze oraz nie zapychają porów.

nieschnące: olejek z pestek brzoskwini, kokosowy, oliwa z oliwek, z pestek dyni, awokado. Najlepiej sprawdzą się u osób z odwodnioną, suchą skórą. Mają raczej ciężką konsystencję. Minusem jest, że nie wchłaniają się od razu, więc pozostawiają tłusty film na skórze. Najlepiej stosować je na noc.

Przeczytaj też: MASECZKI DO TWARZY – JAKIE KORZYŚCI PŁYNĄ Z ICH UŻYWANIA?

Jak doładować telefon w sklepie?

0
Jak doładować telefon w sklepie

Czy wiesz, że doładowanie swojej komórki możesz kupić w czasie codziennych zakupów? W ten sposób oszczędzisz swój czas. Wystarczy poprosić kasjera o doładowanie Play lub innej sieci i zapłacić wybraną kwotę.

Co jeść, aby mieć płaski brzuch? Diety na płaski brzuch

0
Co jeść, aby mieć płaski brzuch? Diety na płaski brzuc

Każda kobieta pragnie poszczycić się nienaganną sylwetką, do której zalicza się także posiadanie płaskiego brzucha. Aby osiągnąć ten efekt, potrzebne są zarówno odpowiednie ćwiczenia fizyczne, jak i zdrowa dieta. Warto wiedzieć, co powinno się jeść, a czego unikać, by zachować odpowiedni poziom tkanki tłuszczowej i by brzuch się nie wzdymał.

Tłuszcz na diecie odchudzającej: czy dieta tłuszczowa naprawdę działa?

0
Tłuszcz na diecie odchudzającej: czy dieta tłuszczowa naprawdę działa?

Osoby walczące z nadwagą często słyszą, że aby schudnąć, należy wystrzegać się tłustych potraw. Tłuszcze uchodzą za niezdrowy element diety – czy jednak faktycznie tak jest? Czy zdrowe odchudzanie i spożywanie tłuszczów mogą iść w parze?

Zdrowie i higiena na co dzień – artykuły ekologiczne dla kobiet

0
Zdrowie i higiena na co dzień - artykuły ekologiczne dla kobiet

Produkty, które mają nam zapewnić najwyższy poziom higieny są niezbędne w codziennym życiu – od ich jakości w dużym stopniu zależy nasze zdrowie, jeśli używamy ich regularnie. Na szczególną uwagę zasługują artykuły do higieny intymnej. Wybór odpowiedniego produktu zapewnia optimum higieny i lepszą jakość życia, nawet w te trudniejsze dni.

Tradycyjne i nowoczesne artykuły higieniczne 

Jak sobie pomóc, gdy nadchodzą trudniejsze dni w miesiącu? Dla wielu kobiet niezbędne są nie tylko produkty higieniczne, ale również leki przeciwbólowe. Nie jest to łatwy czas, szczególnie wtedy, gdy jesteśmy w podróży albo na dworze panuje upał. Na szczęście dziś sklepy oferują wiele alternatywnych produktów, które zapewniają nie tylko większy komfort higieniczny, ale również lepszą kondycję i mniej problemów ze zdrowiem intymnym. 

Dzięki stosowaniu nowoczesnych, ekologicznych artykułów zapewnimy sobie zarówno maksymalny komfort, jak i mniej różnego rodzaju podrażnień, które mogą się przyczynić do rozwoju infekcji i innych schorzeń natury dermatologiczno-ginekologicznej. Niezależnie od tego, czy jesteśmy zwolenniczkami tradycyjnych produktów do higieny intymnej, takich jak podpaski, wkładki lub tampony, czy też produktów alternatywnych, które dopiero zdobywają rynek – np. kubeczków menstruacyjnych – znajdziemy je (w wersji eko) – głównie w sklepach internetowych, takich jak gentleday.pl

Sklep oferuje pełny zakres artykułów higienicznych dla kobiet – podpaski, tampony i wkładki o różnym stopniu chłonności, serie produkowane z myślą o młodszych kobietach, dopiero rozpoczynających menstruację, czy też o paniach w okresie połogu. W sklepie Gentle Day znajdziemy także chusteczki do higieny intymnej, płyny oraz zestawy produktów, przydatnych np. podczas podróży.

Produkty nowatorskie

Wszystkie produkty marki Gentle Day spełniają wymagające normy ekologiczne. Nie zawierają niebezpiecznych dla zdrowia komponentów – np. sztucznych zapachów, chloru ani modyfikowanej genetycznie bawełny. Uwagę zwracają nowatorskie technologie użyte w ich produkcji – m.in. paski anionowe, zapewniające maksymalną chłonność podpasek czy wkładek, przy jednoczesnej redukcji “potencjału” chorobotwórczego bakterii. Pasek anionowy nie “pozwala” na namnażanie się bakterii, a tym samym przykrego zapachu.

Skóra ma zapewnioną “wentylację”, dzięki czemu nie pojawiają się charakterystyczne dla standardowych produktów higienicznych podrażnienia i infekcje.

Gentleday to nie tylko typowe produkty, ale również nowe rozwiązania na rynku artykułów do higieny intymnej – takim produktem są kubeczki menstruacyjne – sklep gentleday.pl – to miejsce, w którym zaopatrzymy się w najwyższej jakości kubeczek. Kubeczki wykonane są z bezpiecznego materiału medycznego, pozbawionego silikonu – czyli tworzywa TPE. Kubeczki nie zawierają lateksu, BPA, plastiku ani ftalanów czy gumy. Są produktami wielokrotnego użytku, dzięki czemu ich stosowanie wpływa także pozytywnie na stan środowiska naturalnego. Na szczególna uwagę zasługują kubeczki składane, które zajmują mało miejsca, dlatego można je mieć zawsze przy sobie.

Alkoholizm kobiet

0
Alkoholizm kobiet

Jeszcze w czasie młodości naszych babć role przedstawicieli obu płci były ściśle określone i bardzo się między sobą różniły. Wielu rzeczy kobietom po prostu „nie wypadało” robić. Jedną z nich było picie znacznych ilości alkoholu i publiczne upijanie się – suto zakrapiane imprezy były raczej domeną mężczyzn. Obecnie takie podziały nie mają już zastosowania. I choć równouprawnienie jest bardzo pozytywnym zjawiskiem, to w tym przypadku nie przyniosło paniom niczego dobrego. Niestety biologia jest nieubłagana, a kobiety nie tylko szybciej się upijają, ale także doświadczają bardziej dotkliwych konsekwencji zdrowotnych nadużywania alkoholu i są bardziej narażone na uzależnienie.

Stereotypowy alkoholik to mężczyzna w średnim wieku, brudny, zaniedbany, a często nawet bezdomny. Już od dawna wiemy jednak, że takie uproszczenia poznawcze nie mają wiele wspólnego z rzeczywistością. Coraz częściej spotyka się tzw. alkoholików wysokofunkcjonujących, nałogowców, którzy prawie się nie upijają, a także uzależnione kobiety. Niestety te ostatnie zwykle spotykają się z najsroższą oceną społeczną i największym ostracyzmem. Tymczasem alkoholizm kobiet nie jest żadną wadą charakteru, a poważną chorobą, która wymaga specjalistycznego leczenia.

Czy kobiety i mężczyźni piją z tych samych powodów?

Najogólniej rzecz ujmując, każde uzależnienie ma swoje źródło w braku umiejętności radzenia sobie z emocjami i próbach regulowania własnego nastroju za pomocą substancji psychoaktywnych. Nie w każdym przypadku jednak mowa o tych samych uczuciach. U mężczyzn dominują czynniki społeczne. Panowie piją, bo tak „wypada”, chcą zaimponować innym, dodać sobie odwagi lub pewności siebie w kontaktach damsko-męskich. Tymczasem panie przede wszystkim starają się zagłuszyć negatywne stany emocjonalne, takie jak smutek, samotność, lęk lub frustracja. Warto podkreślić, że wśród alkoholiczek jest wiele ofiar przemocy seksualnej, przemęczonych gospodyń domowych, kobiet doświadczających syndromu opuszczonego gniazda oraz żon mających do czynienia z poważnymi problemami w związku. Czasem alkohol staje się „lekiem” na dolegliwości bólowe, innym razem ma być sposobem na bezsenność.

Jak piją kobiety?

Co ciekawe, choć wprowadzanie się w stan upojenia w towarzystwie przestało zagrażać reputacji kobiet, panie wciąż stosunkowo często piją w samotności. Trudno się więc dziwić, że wciąż tak niewiele przypadków alkoholizmu kobiet spotyka się z dostrzeżeniem i kończy się profesjonalną terapią. Bliscy alkoholiczek często latami nie zauważają problemu, ponieważ jest on bardzo umiejętnie ukrywany. Ponadto wielu z nas wydaje się, że nałogowcy zawsze piją bez umiaru i upijają się. Tymczasem uzależniona może być również osoba, która nie jest w stanie wyobrazić sobie wieczoru bez kieliszka wina.

Warto pamiętać, jak ogromna presja ciąży na kobietach w dzisiejszych czasach. Z jednej strony panie robią kariery lub przynajmniej pracują zarobkowo – utrzymanie całej rodziny z jednej pensji wydaje się obecnie niemal niemożliwe. Jednocześnie wciąż pokutuje przekonanie, że to przede wszystkim na ich barkach spoczywają obowiązki związane z prowadzeniem domu i wychowywaniem dzieci. Do tego dochodzi oczekiwanie, że każda kobieta, niezależnie od wieku, będzie w stanie utrzymać nienaganną figurę i gładką skórę bez zmarszczek. W pewnym sensie trudno się dziwić, że panie tak często sięgają po kieliszek z powodu poczucia winy, że w którejś z tych ról nie sprawdzają się wystarczająco dobrze.

Przeczytaj też: Ceny terapii alkoholowej – ile trzeba zapłacić za odwyk i od czego zależą koszty?

Biologiczne aspekty alkoholizmu kobiet

To, jak metabolizujemy alkohol, może zależeć od wielu czynników. Jak wiadomo, składy ciał kobiet i mężczyzn różnią się od siebie – panie mają większy procent tkanki tłuszczowej, a mniejszy wody. Napoje wyskokowe rozpuszczają się w ten drugiej, w związku z czym przedstawicielka „płci pięknej” ważąca tyle samo co mężczyzna, prawdopodobnie gorzej zniesie taką samą ilość spożytego alkoholu. W dodatku toksyczność alkoholu jest większa w przypadku osób przyjmujących pigułki antykoncepcyjne lub będących w trakcie miesiączki.

Alkoholizm kobiet zaczyna się szybciej i ma gwałtowniejszy przebieg – uzależnione panie żyją o ok. 15 lat krócej niż alkoholicy płci męskiej. Wcześniej doświadczają również marskości wątroby i uszkodzenia narządów wewnętrznych.

https://uzaleznienia-terapia.pl/cennik/

Nowoczesny sprzęt medyczny – czy warto w niego inwestować?

0
Nowoczesny sprzęt medyczny – czy warto w niego inwestować

Sprzęt medyczny od zawsze jest istotnym ułatwieniem i pomocą w pracy lekarzy – stopień jego nowoczesności i zaawansowania wpływa na prawidłowe zdiagnozowanie i szybkość działań. Dynamiczny rozwój zarówno medycyny, jak i technologii sprawia, że nieustannie opracowywane są nowe metody diagnostyki i leczenia.

Jakie stroje do pływania wybrać?

0
Jakie stroje do pływania wybrać?

Sport jest tematem, który elektryzuje sporo osób na całym świecie. Kibice podziwiają swoich idoli występujących na arenach całego świata. Ci z kolei starają się im wynagrodzić ich oddanie, dobrym wynikiem. Zawód sportowca jest jednak bardzo wymagający i trzeba przedsięwziąć sporo wysiłku, żeby dojść do sukcesu i skutecznie rozprawić się z konkurencją. Z roku na rok jest o to coraz trudniej i trzeba szlifować formę oraz dokładać coraz to bardziej nowatorskie formy treningu. Właściwa dieta, odpowiedni czas odpoczynku i dawka snu jest czymś, co także wpływa na późniejszy sukces osoby występującej na co dzień na stadionach. Sam sportowiec musi jednak być wyposażony w wysokiej jakości sprzęt oraz strój sportowy, który pozwoli mu na efektowniejszy trening, a także bezpieczeństwo w jego trakcie, komfortowe poruszanie się oraz pełną funkcjonalność.

W basenie

Bardzo wymagające zadanie mają, chociażby pływacy. Sporo czasu spędzonego pod wodą i konieczność opanowania odpowiednich technik wymaga również właściwie nakreślonego harmonogramu. Jednak bardzo istotną rolę odgrywa kostium włącznie z okularami pływackimi i czepkiem. Stroje pływackie powinny być dopasowane pod kątem rozmiaru. Bardzo istotne jest, żeby asortyment był wygodny dla sportowca. Jest to pierwszy element, który pozwala na osiąganie dobrych wyników i sprawia, że sportowiec się nie męczy. Stroje pływackie powinny być więc wystarczająco szerokie w talii i biodrach, a także przystosowane pod kątem długości. Tego typu kostiumy są najczęściej jednoczęściowe. Warto zwrócić uwagę także na dodatkowe funkcje takie jak odprowadzanie wody. Zazwyczaj materiałem jest poliester, który cechuje się odpornością na promieniowanie UV. Wysokiej jakości kostiumy można stosować nie tylko w pływaniu, ale i triathlonie, czy pięcioboju nowoczesnym, w skład których zalicza się także przepłynięcie odpowiedniej długości w wodzie. Asortyment jest dopasowany pod kątem doświadczenia – inne stroje powinny zakładać na siebie osoby początkujące, a inne te, które mają z wodą do czynienia przez dłuższy okres.

Gdzie poszukiwać stroju do wody?

Duży wybór damskich strojów pływackich, podobnie jak i męskich jest dzisiaj obecny w wielu sklepach z ubiorem. Jednak coraz chętniej ubrania są kupowanie drogą internetową. Sprzedaż w sieci jest znacznie prostsza. Łatwy w obsłudze i przejrzysty system transakcyjny umożliwia sprawną i szybką wpłatę na konto i otrzymanie produktu w najbliższym czasie za pośrednictwem kuriera. Nie trzeba wychodzić z domu, żeby tego dokonać.

Czyste powietrze w Twoim domu – jak i dlaczego?

0
Czyste powietrze w Twoim domu - jak i dlaczego?

Zdrowie od zawsze interesowało ludzkość. Starano się ustalić, czym ono jest, jak się kształtuje, jak definiować chorobę jako jego brak. Dzisiaj, w erze dominacji nauki jako tej właściwej prawdy, toczone dyskusje nad kondycją człowieka stały się jeszcze bardziej intensywne. Mają one zasięg tak krajowy, jak również międzynarodowy.

Powszechnie debatuje się nad skutkami nowoczesności. Fala postępu obecnie sięga niemalże każdej dziedziny naszej egzystencji i gwarantuje ona zarówno plusy, co minusy. Wzrastający ogólny komfort życia, rozwój medycyny, coraz bardziej zaawansowane technologie ułatwiające codzienne funkcjonowanie. Z drugiej jednak strony dają się nam we znaki upowszechnienie chorób cywilizacyjnych z depresją i otyłością na czele, niszczenie środowiska naturalnego, zanik norm organizujących życie w społeczeństwie. Każda epoka przynosi nowe spojrzenia na wszystko, w XXI wieku szczególną sławą cieszy się pojęcie zdrowia.

Kategoria zdrowia współcześnie

Niegdyś zdrowie postrzegano w ujęciu nazywanym przez naukowców biomedycznym. Taki model rozumowania z góry zakładał, że wina za większość dolegliwości człowieka stoi po stronie jego organizmu. Nie znano wówczas wpływu czynników psychicznych albo społecznych, a siła oddziaływania środowiska naturalnego na kondycję ciała była bagatelizowana. Przy względnie niskim, jak na czasy sprzed dwustu lat, poziomie wiedzy medycznej nie dbano o prawidłowy stan warunków otoczenia, w jakim jednostka funkcjonuje. Przełom przyniósł XX wiek, kiedy badania dopiero raczkującej psychologii udowodniły, że samopoczucie, zadowolenie z relacji międzyludzkich i odczuwana satysfakcja z działań mają takie samo znaczenie, co odpowiednio dobrane leki. Panująca do teraz perspektywa biopsychospołeczna zaskutkowała narodzinami strategii prewencyjnej w opiece zdrowotnej wielu państw.

Po upadku żelaznej kurtyny i pojawieniu się Internetu generalna wiedza o człowieku i jego miejscu w świecie stała się dostępna prawie dla każdego. Instytucje badawcze są w stanie upubliczniać owoce swojej pracy, a organizacje działające na rzecz danej idei mają szerszy zestaw możliwości dojścia do odbiorców. W tym wszystkim coraz większą uwagę skupia się na nowej wizji zdrowia jako efektu czynników wewnętrznych i zewnętrznych, indywidualnych, społecznych oraz środowiskowych.

Jak zadbać o czystość swojego powietrza?

Idea troszczenia się o jakość powietrza głównie jest nam znana z gazet, telewizji, radia czy Internetu. Poszczególne media szeroko krytykują niewzruszenie korporacji przemysłowych i rządów krajów rozwijających się, ludzie natomiast z obojętnością twierdzą, że problem ma oblicze zbiorowe, nie indywidualne. Osoby niezgłębiające tematu są przekonane, iż pogarszający się skład powietrza jest skutkiem działalności wielkich firm i nic na to się nie zrobić. Niemniej to ignoranckie patrzenie na rzeczywistość powoli zamiera i coraz więcej świadomych konsumentów inwestuje w środki filtrujące powietrze znajdujące się w ich domach. Szeroką gamę tego typu urządzeń możemy znaleźć w Internecie, dla przykładu na serwisie Zdrovi – sklep. Jest to przyjemna alternatywa w stosunku do lokalnych producentów części wyposażenia domu, którzy z reguły nie zaopatrują klientów w specjalistyczne zespoły, w tym środki neutralizujące szkodliwe czynniki w gospodarstwie domowym. Oferowane przez Zdrovi oczyszczacze powietrza Sharp są cenione za swoją niezawodność, a przy tym komfort pracy. Przedsiębiorstwo Sharp kładzie bowiem duży nacisk na gwarancję jak najcichszego działania swoich urządzeń. Warto zastanowić się nad zakupem sprzętu, który pomoże nam zadbać o prawidłowy stan naszego zdrowia.

Artroskopia kolana – dlaczego nie należy się jej bać

0
Artroskopia kolana

Bardzo wiele zawiłych i skomplikowanych nazw badań medycznych budzi w nas negatywne i przykre skojarzenia. Warto jednak wiedzieć, że nie wszystkie metody leczenia i diagnozowania muszą być nieprzyjemne i bolesne. Dowiedz się czym jest artroskopia kolana i przekonaj się, że tego zabiegu wcale nie trzeba się bać. Poznaj odpowiedzi na nurtujące pytania. Mamy nadzieję, że przekonamy Cię do zaufaniu zabiegowi artroskopii kolana. 

Staw kolanowy – najważniejszy w całym organizmie 

Urazy kolana zdarzają się niezwykle często. Ma to związek z faktem, że staw kolanowy jest największym, najważniejszym i najczęściej używanym stawem w ciele człowieka. 

Na szczęście w całej Polsce działają specjaliści, którzy zajmują się złożoną problematyką stawów kolanowych. Chirurgia kolana pozwala na leczenie chorób kolana oraz zapewnienie najlepszej diagnostyki i satysfakcjonujących wyników leczenia w możliwie najkrótszym czasie. Bo tutaj czas jest ważny. Leczenie schorzeń, zwłaszcza stawu kolanowego nigdy nie będzie dla pacjenta w pełni komfortowe. Dlatego właśnie należy zadbać o to, by wykonywane zabiegi były możliwie najmniej inwazyjne, a czas rekonwalescencji i rehabilitacji po zabiegu jak najkrótszy.

Zalety zabiegu artroskopii kolana

Artroskopia kolana jest obecnie coraz częściej stosowaną metodą diagnostyki i leczenia różnych schorzeń stawu kolanowego przez lekarzy. Metoda ta pozwala na przeprowadzenie zabiegu przy prawie zerowym ryzyku powstania powikłań. Nacięcia wykonywane do zabiegu są bardzo małe (wielkości dziurki od guzika), a narzędzia wykorzystywane podczas zabiegu są niezwykle precyzyjne. 

Po zabiegu nie ma już konieczności podawania dodatkowych środków przeciwbólowych, a czas rekonwalescencji pacjenta jest skrócony do minimum. 

Ponadto, metoda artroskopowa jest znacznie prostsza do przeprowadzenia dla lekarza niż w przypadku “otwartej” operacji. Przekłada się to zarówno na komfort pacjenta, jak i lekarza. Rany pooperacyjne goją się szybko. Po tygodniu od zabiegu ściągane są szwy i można rozpocząć rehabilitację. Szybka rekonwalescencja po zabiegu i mała jego inwazyjność to zdecydowanie największe zalety zabiegu artroskopowego.

Po zabiegu

Dzięki przeprowadzeniu zabiegu artroskopii kolana, pacjent, który wcześniej skarżył się na dotkliwy ból w okolicy kolan odczuwa zmniejszenie dolegliwości. Dzięki wykonaniu zabiegu metodą artroskopową, pacjent nawet już po tygodniu po zabiegu może rozpocząć rehabilitację i stopniowo wracać do prowadzonych wcześniej aktywności fizycznych. 

Ta mało inwazyjna metoda operacyjna obecnie polecana jest nie tylko sportowcom trenującym wyczynowo, ale także osobom starszym, dla których każdy dzień aktywności fizycznej jest na wagę złota! 

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zabiegu artroskopii kolana, to zapraszamy do odwiedzenia strony specjalistów z: chirurgia-kolana.pl, którzy posiadają wieloletnie doświadczenie w wykonywaniu diagnostyki stawu kolanowego. Dzięki ich pracy wielu pacjentów otrzymało już odpowiednie leczenie. Zaufaj im i Ty!

Dodatkowo, jeśli zainteresował Cię opisywany tutaj temat, koniecznie zapoznaj się z filmami edukacyjnymi zamieszczonymi na stronie.Otrzymasz precyzyjne i jasne odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. 

ZOBACZ TEŻ