piątek, Lipiec 19, 2019

Początki na siłowni – 5 suplementów, które warto stosować

0
Początki na siłowni - 5 suplementów, które warto stosować

Mimo że rynek suplementów i odżywek jest przepełniony, w rzeczywistości warto stosować zaledwie kilka produktów o potwierdzonym działaniu i korzystnym wpływie na sylwetkę, kondycję, siłę czy wytrzymałość. O jakich suplementach i odżywkach mowa?

8 zalet roweru elektrycznego

0
8 zalet roweru elektrycznego

Rowery elektryczne podbijają nie tylko miejskie ulice i ścieżki rowerowe, ale również serca użytkowników! Przekonaj się sam, jak uniwersalnie użyteczny pojazdem jest rower elektryczny: oto osiem zalet roweru elektrycznego

  1. Dojedziesz nim wszędzie. To rower, a rowerem można jeździć i po ścieżce rowerowej, i po ulicy. A także po parku, lesie, osiedlowych uliczkach, czasem po chodniku. Pod prąd ulicy jednokierunkowej? Proszę bardzo! Ulicą zamkniętą dla ruchu samochodowego? Nie ma sprawy!
  2. Ominiesz korki. Przemykając się wzdłuż linii samochodów, z prędkością 25 kilometrów na godzinę dotrzesz do pracy czy na uczelnię szybciej niż samochodem. A ponadto oszczędzisz sobie cały stres związany z frustrującą jazdą w miejskiej dżungli. A nie zapomnij o tym, że są w miastach tereny niedostępne dla samochodów – deptaki, zabytkowe rynki czy parki. Można tam jednak wjechać rowerem, co w przypadku na przykład warszawskiego Pola Mokotowskiego pozwala zaoszczędzić mnóstwo kilometrów.
  3. Zadbasz o kondycję. Rower to rower i wymaga pracy mięśni. Silnik elektryczny jedynie wspomaga pracę nóg – nawet silniki do rowerów o mocy 2000W, które pozwalają osiągać naprawdę duże prędkości w trudnych, górskich warunkach nie są w stanie całkowicie napędzić roweru bez udziału człowieka.
  4. Zaparkujesz wszędzie. Tak jest, oto upragniony koniec szukania wolnych miejsc i trudnych parkingowych manewrów! Rower można przypiąć nawet do latarnii, a i stojaków jest, zwłaszcza w miastach, coraz więcej. Nie będziesz też denerwować się długimi spacerami od miejsca postojowego do celu – stojaki są zawsze pod samym wejściem (dokądkolwiek by ono nie prowadziło).
  5. Będziesz niezależny. Autobus się spóźnia? Tramwaj miał wypadek? Przenieśli twój przystanek dwie ulice dalej? I co z tego! Mając rower nie musisz przejmować się rozkładami jazdy czy trasami autobusów. Zapomnisz o nich, tak samo jak zapomnisz o czekaniu na spóźniające się autobusy i tramwaje. Objazdy, remonty i zmiany tras również ci niestraszne. Możesz je po prostu ominąć.
  6. Dotrzesz wszędzie na czas. Możliwość poruszania z prędkością 25 kilometrów na godzinę bez konieczności tracenia czasu na szukanie miejsca postojowego jest unikalna dla roweru elektrycznego. To bezkonkurencyjnie najszybszy i najsprawniejszy środek transportu w mieście – dzięki niemu już nigdy nie będziesz musiał tłumaczyć się ze spóźnień.
  7. Nie spocisz się. Jednym z powodów, dla których ludzie nie chcą jeździć do pracy rowerem jest konieczność, zwłaszcza w letnich miesiącach, wożenia ze sobą koszulki na zmianę – a i to nie daje gwarancji eleganckiego, profesjonalnego wyglądu. Jazda na rowerze to wysiłek fizyczny. Jednak jazda na rowerze elektrycznym to wysiłek niewielki, na który może sobie pozwolić każdy profesjonalista, nawet w garniturze czy garsonce.
  8. Będziesz EKO. Troska o planetę jest nie tylko popularna, ale przede wszystkim – konieczna. Każdy z nas musi już dziś zrobić wszystko co może, by ocalić Ziemię od klimatycznej zagłady. Jedną z możliwości jest rezygnacja z transportu silnikowego na rzecz roweru elektrycznego. Wprawdzie korzysta on z akumulatora, który trzeba ładować, jednak koszt energetyczny naładowania specjalnej baterii do roweru elektrycznego jest o wiele niższy niż koszt energetyczny zatankowania samochodu czy skutera.

Łagodzenie bólów miesiączkowych od A do Z

0
Łagodzenie bólów miesiączkowych od A do Z

Dysmenorrhea czyli silne bóle miesiączkowe to najczęściej zgłaszany przez kobiety problem ginekologiczny. Jest to problem poważnie ograniczający jakość życia, mogący prowadzić do ograniczenia kontaktów społecznych oraz utrudnić realizację osobistych celów. Łagodzenie bólu związanego z miesiączką oraz dodatkowych objawów takich jak nudności, biegunki, bóle głowy i pleców jest niezwykle ważne w kontekście zdrowia i jakości życia.

Opieka medyczna nad unieruchomionymi osobami w starszym wieku

0
Opieka medyczna nad unieruchomionymi osobami w starszym wieku

Starzenie się jest procesem zagadkowym. Na pytanie dlaczego ludzie się starzeją oraz w jakim mechanizmie do dziś nie udzielono precyzyjnej odpowiedzi. Postuluje się zarówno za teorią kładącą nacisk na zdeterminowane naturalne mechanizmy starzenia oraz za przypadkowe uszkodzenia na poziomie molekularnym prowadzące do starzenia. Pewne jest natomiast, że osoby starsze wymagają często dodatkowej opieki, szczególnie gdy są unieruchomione ze względu na swój stan zdrowia.

Grillowana cukinia na kilka pysznych sposobów

0
Grillowana cukinia na kilka pysznych sposobów

Ciepłe dni to czas grillowania i wypoczynku na świeżym powietrzu. Organizując spotkanie z bliskimi, nie zapomnij o przygotowaniu ciekawych i pysznych przekąsek, które zaskoczą i zachwycą twoich gości.

Męski problem z pigułką w dłoni

0
Męski problem z pigułką w dłoni

Stereotypy prawdziwego mężczyzny na miarę dzisiejszych czasów są bardzo wygórowane, a reklama i media społecznościowe podbijają poprzeczkę coraz wyżej ukazując muskularne sylwetki, bujnie przeczesywane włosy, oraz siłę witalną kipiącą w każdym ruchu i uśmiechu przystojniaka z ekranu. Wśród natłoku spraw i tempa życia codziennego ciężko sprostać w dorównywaniu wizerunku tym półbogom, jednocześnie nie zapominając o intymnej sferze zadowalania swojej kobiety erotycznie.

Oczywiście marketing na wszystko znajduje sposób, serwując pigułkowy ratunek na wszystkie bolączki w tym także na potencję. Czy jednak każdy może skorzystać z tej pomocy zaspokajając tym samym kłopotliwy problem? Dla kogo tak naprawdę przeznaczone są suplementy diety gwarantujące szybkość działania i oszałamiające doznania?

Podstawowym pytaniem, jakie należy zadać przed zakupem i aplikacją tabletek na erekcję, jest to, skąd bierze się problem? Warunki, w jakich przyszło dziś żyć i funkcjonować dyktują za sobą powikłania w postaci stresu, przemęczenia, czy nawet depresji. Te z kolei niekorzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu i częste zaburzenia w pracy poszczególnych organów. Złudnym jest fakt, iż zaburzenia erekcji to efekt przejściowy, który łatwo można wyleczyć połknięciem pigułki. Aby odzyskać siły witalne i radość z życia, należy poszukać źródła problemu.

Jeśli zaburzenia erekcji wynikają z przyczyn fizycznych, to jest złym trybem życia, niepoprawną dietą, spożywaniem używek lub leków hormonalnych, a także wiekiem i związanym z tym przerostem gruczołu krokowego, wówczas suplementy diety mogą pomóc w poprawie przepływu krwi do penisa, a tym samym usprawnić życie seksualne partnera. Należy jednak pamiętać, że spopularyzowane przez media pigułki, o których można usłyszeć podczas spotów reklamowych to chemiczne wartości negatywnie wpływające na funkcjonowanie pozostałych układów ciała mężczyzny i działające krótkotrwale.

Tabletki Horse Men
Tabletki Horse Men ze sklepu UpMen.pl

Aby uporać się ze wstydliwym problemem, warto zaufać naturze. Oferowane środki na potencję charakteryzują się bombą witaminową ziół i owoców, które dzięki sprawdzonym badaniom potwierdzają poprawę jakości nasienia, zwiększają libido, oraz podnoszą poziom erekcji, jednocześnie wzmacniając organizm i dodając siły.

Tabletki Top Dystance
Tabletki Top Dystance ze sklepu UpMen.pl

Potencja przestanie być myślą przewodnią w dążeniu do efektywnego życia seksualnego za sprawą naturalnych składników, które nie wywołują skutków ubocznych.

https://upmen.pl/

Markery nowotworowe – czym są i jak je wykryć?

0
Markery nowotworowe – czym są i jak je wykryć?

Markery nowotworowe określa się również mianem wskaźników nowotworowych. Są to produkowane w tkankach organizmu substancje chemiczne o bardzo różnej budowie. W zdrowych tkankach ilość markerów nowotworowych jest minimalna albo nie występuje w ogóle. Jeśli jednak w organizmie trwają procesy nowotworzenia, produkcja tych substancji się zwiększa. Dlatego diagnostyka laboratoryjna ukierunkowana na oznaczanie stężenia markerów nowotworowych w organizmie jest tak ważnym elementem rozpoznawania raka oraz monitorowaniu jego leczenia.

Mikrodermabrazja a sprzęt

0
Mikrodermabrazja sprzęt

Co to jest mikrodermabrazja?

Mikrodermabrazja (inaczej mikropeeling kontrolowany) należy do bardzo popularnych zabiegów stosowanych w kosmetyce oraz dermatologii i medycynie estetycznej. Jest to mechaniczny sposób na złuszczanie rogowej warstwy naskórka o dość niskim stopniu inwazyjności. Polega na stopniowym ścieraniu warstw naskórka. W tym celu wykorzystywany jest strumień mikrokryształków. Żeby jak najdokładniej złuszczyć naskórek konieczne jest bardzo precyzyjne kontrolowanie wielkości oraz miejsca skierowania strumienia.

Mikrodermabrazja – rodzaje sprzętów stosowanych do zabiegów

Mikrodermabrazja występuje w trzech rodzajach. Do każdej z nich stosowany jest odpowiedni sprzęt. Profesjonalne urządzenia mogą stanowić połączenie wszystkich wymienionych metod. Każda z nich wymaga stosowania odpowiedniej głowicy oraz właściwego ustalenia strumienia ścierającego naskórek (szerokość, intensywnośc, czas oddziaływania itp.). Najbardziej nowoczesne sprzęty gwarantują niemal zupełnie bezbolesny zabieg i niskim stopniu inwazyjności. Wyróżnia się mikrodermabrazję:

  • diamentową (inaczej: bezpyłowa) – w tej metodzie używane są specjalne głowice diamentowe, za pomocą których złuszczana jest zrogowaciała warstwa naskórka; polecana szczególnie dla osób ze skórą skłonną do alergii oraz o wysokim stopniu wrażliwości i delikatności;
  • korundową – tu stosowane są kryształki tlenku glinu, które delikatnie i precyzyjnie złuszczają rogową część naskórka, ponadto powodują stymulację wytwarzania kolagenu oraz elastyny, co poprawia wygląd skóry;
  • tlenową – połączenie w zabiegu dobroczynnych właściwości tlenu oraz soli fizjologicznej, dzięki czemu następuje złuszczenie martwej warstwy naskórka, ponadto usuwa zanieczyszczenia odpowiadające za tworzenie się stanów zapalnych skóry, czyraków, zaskórników oraz krost.

Jakie są wskazania do zabiegu mikrodermabrazji?

Mikrodermabrazja może być stosowana w różnych okolicach ciała – na twarzy, ramionach, brzuchu, udach, łydkach czy stopach. Szczególne wskazania do przeprowadzenia zabiegu to:

  • skóra ze skłonnością do trądziku;
  • występowanie piegów oraz przebarwień skóry (spowodowanych także nadmiernym opalaniem czy wizytami w solarium);
  • pojawiające się w różnych miejscach rozstępy (np. na piersiach, udach, ramionach, brzuchu, także po zbyt szybkim odchudzaniu czy ciąży);
  • rozmaitego rodzaju blizny (np. potrądzikowe, pooperacyjne);
  • zmarszczki na skórze twarzy i w innych okolicach;
  • zwiotczała, pozbawiona elastyczności i jędrności skóra;
  • okolice ciała, które uległy zniszczeniu wskutek nadmiernej ekspozycji na słońce lub promienie UV w postaci lamp (np. w solarium).

Każdy przypadek powinien być indywidualnie rozpatrzony przez specjalistę w zakresie kosmetologii, dermatologii lub medycyny estetycznej. W razie potrzeb konieczne jest przeprowadzenie niezbędnych badań w celu sprawdzenia czy nie występują przeciwwskazania do stosowania mikrodermabrazji.

Przeciwwskazania do zabiegu mikrodermabrazji

Mimo, że mikrodermabrazja należy do metod kosmetycznych o niskim poziomie inwazyjności, istnieje kilka przeciwwskazań do stosowania tej techniki. Należą do nich przede wszystkim:

  • trądzik w postaci różowatego czy ropowiczego;
  • uszkodzenie ciągłości skóry w obszarze, który ma być poddany interwencji;
  • bliznowatość oraz skłonność do tworzenia się bliznowców na powierzchni skóry objętej zabiegiem;
  • zmiany skórne w postaci opryszczki, brodawek czy naczyniaków jamistych;
  • wszelkiego rodzaju zakażenia o podłoży wirusowym, grzybiczym lub bakteryjnym;
  • zabiegi chirurgiczne przeprowadzone w okresie do 2 miesięcy przed planowanym zabiegiem mikrodermabrazji (szczególnie w okolicy poddanej ingerencji);
  • stosowanie w leczeniu trądziku leków, które zawierają izotretynoinę;
  • nowotwory (szczególnie skóry lub w okolicy, która miała być objęta zabiegiem) oraz terapia onkologiczna.

Więcej znajdziesz tutaj: http://kombajnykosmetyczne.pl/

Ekskluzywne usługi medyczne dostępne dla wszystkich

0
Ekskluzywne usługi medyczne dostępne dla wszystkich

Utrapieniem wielu pacjentów jest czekanie w kolejce. Nawet umawiając się do prywatnego gabinetu trzeba czekać, a jeśli chcesz pójść do lekarza w ramach ubezpieczenia to najbliższy termin jest co najmniej za dwa miesiące. Co robić?

Leczenie chłoniaków coraz skuteczniejsze!

0
Leczenie chłoniaków coraz skuteczniejsze!

Chłoniak to nowotwór wywodzący się z układu chłonnego. Dzięki znacznemu postępowi w medycynie jest to choroba, którą coraz częściej udaje się wyleczyć.

ZOBACZ TEŻ