środa, Listopad 21, 2018
Dlaczego warto przejść na weganizm?

Dlaczego warto przejść na weganizm?

Dieta roślinna może z powodzeniem dostarczyć organizmowi praktycznie wszystkich niezbędnych składników odżywczych i zapewnić mu wystarczającą ilość energii. Wystarczy zadbać o urozmaicony jadłospis i odpowiednie zbilansowanie posiłków....
Które produkty działają zakwaszająco na organizm?

Które produkty działają zakwaszająco na organizm?

Niewłaściwy sposób odżywiania może przyczynić się do pogorszenia samopoczucia na wiele różnych sposobów. Jego skutkiem jest nie tylko otyłość czy niedowaga, ale też nieprawidłowe proporcje substancji odżywczych,...
Zdrowe słodycze dla dzieci

Zdrowe słodycze dla dzieci

Wszyscy wiemy, że trudno jest odmówić dziecku cukierka czy batonika, choć zdajemy sobie sprawę, że większość dostępnych w sklepach tego typu produktów jest pełna cukrów i konserwantów....
Kawa – zdrowa, czy nie

Kawa – zdrowa, czy nie?

Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki mocnej, czarnej kawy. Na pewno ma ona pobudzający charakter, a jej aromat zachęca nas do działania. Kawa to...
Lecznicze właściwości grzyba brzozowego

Lecznicze właściwości grzyba brzozowego

Grzyb brzozowy czaga to jeden z najbardziej cenionych przedstawicieli swojego gatunku z medycznego punktu widzenia. Bogata gama jego właściwości leczniczych i prozdrowotnych sprawia, że mieszanki lecznicze oparte...
płaski brzuch

Dieta na płaski brzuch – co jeść żeby stracić brzuch?

Tak naprawdę każda dieta odchudzająca przyczynia się do wyszczuplenia brzucha. Dlatego powinniśmy  zredukować ilość przyjmowanych kalorii, na przykład do 1600-1800 na dobę. Nawyki żywieniowe, a brzuch Co i kiedy...

Żywienie medyczne – Nutridrink

Żywienie medyczne określa się zarówno jako metodę leczenia, jak również jego wspomagania. Głównym celem jest dostarczenie pacjentowi odpowiedniej ilości składników odżywczych, których sam nie ma możliwości przyjąć...
Dieta przy biegunce

Dieta przy biegunce – zasady i skuteczność

Przyczyny biegunki mogą być różne - wywołują ją bakterie, wirusy, toksyny i inne czynniki. W tych przypadkach to reakcja obronna organizmu. Niekiedy biegunka jest objawem innych chorób...

Odchudzanie po pięćdziesiątce

Bardzo często potrzebę zrzucenia nadprogramowych kilogramów zaczynamy odczuwać po czterdziestym czy pięćdziesiątym rokiem życia. Czynników, które na to wpływają jest sporo. Z jednej strony pojawiają się pierwsze...

Pyszne dania z wykorzystaniem kaszy jęczmiennej

Kasza jęczmienna – zwana także potocznie pęczakiem, jest cennym źródłem wielu ważnych dla zdrowia i funkcjonowania wartości odżywczych. Do jej zalet zaliczyć można także szerokie zastosowanie kulinarne...