sobota, Marzec 6, 2021
Sprawdzone preparaty ajurwedyjskie

Sprawdzone preparaty ajurwedyjskie

Ajurweda znana jest w Azji od tysięcy lat, jako system leczniczy zbawienny nie tylko dla ciała, ale i umysłu czy nawet duszy. Jej właściwości zdrowotne już od...
Właściwości zielonego jęczmienia

Właściwości zielonego jęczmienia

Na przestrzeni minionych, kilku lat zielony jęczmień zyskał ogromna popularność, sięga po niego coraz więcej osób. Jaka jest przyczyna tego fenomenu? Cym jest zielony jęczmień, oraz jakie...
dieta

Po jakim czasie widać efekty ćwiczeń i odchudzania?

Często zastanawiamy się zapewne jak szybko zauważę efekty pierwszych ćwiczeń na siłowni. To wszystko oczywiście zależy od rodzaju treningów oraz diety, którą stosujemy. Jeśli będziemy się mocno...

Pyszne dania z wykorzystaniem kaszy jęczmiennej

Kasza jęczmienna – zwana także potocznie pęczakiem, jest cennym źródłem wielu ważnych dla zdrowia i funkcjonowania wartości odżywczych. Do jej zalet zaliczyć można także szerokie zastosowanie kulinarne...
Zioła i preparaty ułatwiające oczyszczanie organizmu z toksyn

Zioła i preparaty ułatwiające oczyszczanie organizmu z toksyn

Współcześnie każdy człowiek jest niezwykle narażony na szkodliwy wpływ toksyn na organizm. Istnieją one bowiem wszędzie. Zarówno w wysoko przetworzonym pożywieniu, powietrzu, kosmetykach, słodkich i gazowanych napojach,...
mozarella

Pięć powodów dla których warto jeść mozarellę

Pachnąca pizza z ciągnącym się delikatnym serem, czy dietetyczna sałatka caprese z nutą bazylii, a może świeża i chrupiąca bruschetta, czy wyobrażasz sobie te dania bez włoskiego...
olej z siemienia lnianego

Na co pomaga olej z siemienia lnianego?

  Ze względu na wiele cennych wartości, olej z siemienia lnianego powinien znaleźć się w każdym domu. A na co dokładnie pomaga? Jakie są jego właściwości i dlaczego...
Ziemniaki podczas diety - czy można je jeść?

Ziemniaki podczas diety – czy można je jeść?

Większość kobiet, przechodząc na dietę, automatycznie wyrzuca ziemniaki z jadłospisu. Mówi się, że ziemniaki tuczą, w zasadzie od zawsze. Okazuje się jednak, że ziemniaki można traktować na...
Suplementy wspomagające treningi

Suplementy wspomagające treningi

Z pomocą odżywek i suplementów przeznaczonych dla sportowców możemy znacznie poprawić efekty naszej ciężkiej pracy podczas treningów. W zależności od rezultatów jakie chcemy otrzymać należy wybrać inne...
Dlaczego warto przejść na weganizm?

Dlaczego warto przejść na weganizm?

Dieta roślinna może z powodzeniem dostarczyć organizmowi praktycznie wszystkich niezbędnych składników odżywczych i zapewnić mu wystarczającą ilość energii. Wystarczy zadbać o urozmaicony jadłospis i odpowiednie zbilansowanie posiłków....

ZOBACZ TEŻ