sobota, Wrzesień 23, 2017
Dieta i suplementacja u biegaczy

Dieta i suplementacja u biegaczy

Biegacz, który pragnie widzieć efekty swojego wysiłku powinien ćwiczyć regularnie i odpowiednio dobierać artykuły do treningów. Jednak równie istotna jest odpowiednio zbilansowana dieta, która dostarczy nam wszystkich,...
Jak bezpiecznie schudnąć?

Jak bezpiecznie schudnąć?

Chcesz schudnąć, ale obawiasz się o swoje zdrowie? Istnieje wiele diet oferujących sposoby na szybką utratę wagi, są one jednak często niebezpieczne dla zdrowia i często są...
Zrób w domu prawdziwą, włoską pizzę

Zrób w domu prawdziwą, włoską pizzę

Pizzę lubi chyba każdy. Jest to jednak danie, którym większość z nas cieszy się wyłącznie podczas wypadu do restauracji bądź zamawiając je z dostawą do domu. Jest tak,...
Suplementy wspomagające treningi

Suplementy wspomagające treningi

Z pomocą odżywek i suplementów przeznaczonych dla sportowców możemy znacznie poprawić efekty naszej ciężkiej pracy podczas treningów. W zależności od rezultatów jakie chcemy otrzymać należy wybrać inne...
Zioła i preparaty ułatwiające oczyszczanie organizmu z toksyn

Zioła i preparaty ułatwiające oczyszczanie organizmu z toksyn

Współcześnie każdy człowiek jest niezwykle narażony na szkodliwy wpływ toksyn na organizm. Istnieją one bowiem wszędzie. Zarówno w wysoko przetworzonym pożywieniu, powietrzu, kosmetykach, słodkich i gazowanych napojach,...
Etapy rozwoju technologii jonizowania wody

Etapy rozwoju technologii jonizowania wody

Jonizowanie wody nie jest nowym rozwiązaniem, ale dopiero w ciągu ostatnich lat zyskało ogromną popularność. Stało się tak za sprawą nowoczesnych jonizatorów, które pozwalają na szybką, prostą...
Ziemniaki podczas diety - czy można je jeść?

Ziemniaki podczas diety – czy można je jeść?

Większość kobiet, przechodząc na dietę, automatycznie wyrzuca ziemniaki z jadłospisu. Mówi się, że ziemniaki tuczą, w zasadzie od zawsze. Okazuje się jednak, że ziemniaki można traktować na...
Wprowadź olej w kapsułkach do codziennej diety

Wprowadź olej w kapsułkach do codziennej diety

Warto oleje wprowadzić do swojej codziennej diety, jako źródło pełnowartościowego tłuszczu, wielu witamin oraz mikroelementów. W okresach obniżonej energii oraz samopoczucia, oleje w kapsułkach są znacznie lepszą...
Zioła, które wyleczą Twoją wątrobę

Zioła, które wyleczą Twoją wątrobę

Nasza wątroba musi wiele znieść. Niezdrowe odżywianie się, lekarstwa, alkohol, przeróżne zanieczyszczenia, które występują w pokarmach, wozie a także przebyte choroby, wirusy, bakterie. Istnieją zioła na wątrobę,...
Sprawdzone preparaty ajurwedyjskie

Sprawdzone preparaty ajurwedyjskie

Ajurweda znana jest w Azji od tysięcy lat, jako system leczniczy zbawienny nie tylko dla ciała, ale i umysłu czy nawet duszy. Jej właściwości zdrowotne już od...