czwartek, Listopad 21, 2019
Dziennik odchudzania-

Dziennik odchudzania-dlaczego warto go prowadzić?

Dla osiągnięcia skutecznej oraz długofalowej utraty wagi niezbędne jest poznawanie swoich dotychczasowych błędów żywieniowych i ich późniejsze korygowanie. Niezwykle przydatne w tej sytuacji okazuje się prowadzenie specjalnego...
Właściwości zielonego jęczmienia

Właściwości zielonego jęczmienia

Na przestrzeni minionych, kilku lat zielony jęczmień zyskał ogromna popularność, sięga po niego coraz więcej osób. Jaka jest przyczyna tego fenomenu? Cym jest zielony jęczmień, oraz jakie...
dieta jesienna

Dieta jesienna- zasady, produkty i efekty

Jesień już na dobre się rozpoczęła i większość płci pięknej rozpoczęła więc kolejny sezon różnorakich diet odchudzających oraz wzmacniających organizm. Jest to niestety okres nadchodzącego zimna, a...
Jak bezpiecznie schudnąć?

Jak bezpiecznie schudnąć?

Chcesz schudnąć, ale obawiasz się o swoje zdrowie? Istnieje wiele diet oferujących sposoby na szybką utratę wagi, są one jednak często niebezpieczne dla zdrowia i często są...

Odchudzanie po pięćdziesiątce

Bardzo często potrzebę zrzucenia nadprogramowych kilogramów zaczynamy odczuwać po czterdziestym czy pięćdziesiątym rokiem życia. Czynników, które na to wpływają jest sporo. Z jednej strony pojawiają się pierwsze...
big mac

Masz smaka na Big Maca? Sprawdź najpierw co w nim siedzi.

McDonald to zdecydowanie jedna z najbardziej popularnych fast-foodowych restauracji współczesnego świata. Jednakże wraz ze wzrostem zainteresowania ze strony klientów wzrosła także jej niekorzystna sława, a dokładniej rzecz...
Dieta i suplementacja u biegaczy

Dieta i suplementacja u biegaczy

Biegacz, który pragnie widzieć efekty swojego wysiłku powinien ćwiczyć regularnie i odpowiednio dobierać artykuły do treningów. Jednak równie istotna jest odpowiednio zbilansowana dieta, która dostarczy nam wszystkich,...
mozarella

Pięć powodów dla których warto jeść mozarellę

Pachnąca pizza z ciągnącym się delikatnym serem, czy dietetyczna sałatka caprese z nutą bazylii, a może świeża i chrupiąca bruschetta, czy wyobrażasz sobie te dania bez włoskiego...
Wprowadź olej w kapsułkach do codziennej diety

Wprowadź olej w kapsułkach do codziennej diety

Warto oleje wprowadzić do swojej codziennej diety, jako źródło pełnowartościowego tłuszczu, wielu witamin oraz mikroelementów. W okresach obniżonej energii oraz samopoczucia, oleje w kapsułkach są znacznie lepszą...
Właściwości lecznicze czystka

Właściwości lecznicze czystka

Leczenie z pomocą ziół nie powinno zastąpić tradycyjnej medycyny, jednak może nam skutecznie pomóc w przypadku niektórych schorzeń. Regularnie suplementując czystek możemy wzbogacić swoją dietę o wiele...

ZOBACZ TEŻ