niedziela, Styczeń 21, 2018
Jak bezpiecznie schudnąć?

Jak bezpiecznie schudnąć?

Chcesz schudnąć, ale obawiasz się o swoje zdrowie? Istnieje wiele diet oferujących sposoby na szybką utratę wagi, są one jednak często niebezpieczne dla zdrowia i często są...
Odchudzaj się skutecznie

Odchudzaj się skutecznie

Kiedy nadchodzi wiosna wiele osób decyduje się na wypróbowanie diety odchudzającej, aby odpowiednio wymodelować ciało na nadchodzące wakacje. Niekiedy jednak nie możemy zobaczyć efektów, mimo tygodni wyrzeczeń...
dieta jesienna

Dieta jesienna- zasady, produkty i efekty

Jesień już na dobre się rozpoczęła i większość płci pięknej rozpoczęła więc kolejny sezon różnorakich diet odchudzających oraz wzmacniających organizm. Jest to niestety okres nadchodzącego zimna, a...

Co najczęściej psuje dietę? Te 4 czynniki

Dlaczego tak często dieta nie przynosi oczekiwanych rezultatów lub są one krótkotrwałe? Poznaj najczęstsze powody i sprawdź co zrobić, aby to się nie powtórzyło. Gdzie popełniamy błędy? Czy...
dieta

Po jakim czasie widać efekty ćwiczeń i odchudzania?

Często zastanawiamy się zapewne jak szybko zauważę efekty pierwszych ćwiczeń na siłowni. To wszystko oczywiście zależy od rodzaju treningów oraz diety, którą stosujemy. Jeśli będziemy się mocno...
czarny bez

Czarny bez- właściwości i działanie

Czarny bez to znana od wielu lat roślina. Czy każdy jednak zna jej zbawienne właściwości. Otóż, czarny bez (czyli Sambucus Nigra L.) jest rośliną znaną głównie ze...
Ekożywność

Ekożywność w cenie

Czy wiesz, co to w ogóle jest ekożywność? Pewnie tak, kto by nie wiedział, nawet sama nazwa przecież na to wskazuje. Ekożywność jest to taka żywność, która...
miód

Miód w diecie odchudzającej

Zapewne czasami będąc na diecie odchudzającej zastanawiamy się czy spożycie miodu jest dozwolone. Postanowiliśmy więc sprawdzić kaloryczność miodu oraz efekty zaistniałe po jego spożyciu. Przecież  końcu miód...
Właściwości lecznicze czystka

Właściwości lecznicze czystka

Leczenie z pomocą ziół nie powinno zastąpić tradycyjnej medycyny, jednak może nam skutecznie pomóc w przypadku niektórych schorzeń. Regularnie suplementując czystek możemy wzbogacić swoją dietę o wiele...
Olej lniany - właściwości lecznicze

Olej lniany – właściwości lecznicze

Od dawna już wiadomo, że olej lniany posiada zbawienny wpływ na nasz organizm. Osobom chorym pomaga przejść proces rekonwalescencji, skutecznie wzmacniając układ odpornościowy. Z tego powodu chętnie...