wtorek, Maj 21, 2019

Odchudzanie po pięćdziesiątce

Bardzo często potrzebę zrzucenia nadprogramowych kilogramów zaczynamy odczuwać po czterdziestym czy pięćdziesiątym rokiem życia. Czynników, które na to wpływają jest sporo. Z jednej strony pojawiają się pierwsze...

Pyszne dania z wykorzystaniem kaszy jęczmiennej

Kasza jęczmienna – zwana także potocznie pęczakiem, jest cennym źródłem wielu ważnych dla zdrowia i funkcjonowania wartości odżywczych. Do jej zalet zaliczyć można także szerokie zastosowanie kulinarne...
Dziennik odchudzania-

Dziennik odchudzania-dlaczego warto go prowadzić?

Dla osiągnięcia skutecznej oraz długofalowej utraty wagi niezbędne jest poznawanie swoich dotychczasowych błędów żywieniowych i ich późniejsze korygowanie. Niezwykle przydatne w tej sytuacji okazuje się prowadzenie specjalnego...
jagody goji

Jagody Goji-co warto o nich wiedzieć?

Jagody goji są takimi owocami, których działanie i właściwości lecznicze są znane w medycynie naturalnej azjatyckich krajów od prawie 2500 lat. Jagody takie zaleca się osobom cierpiącym...
dieta jesienna

Dieta jesienna- zasady, produkty i efekty

Jesień już na dobre się rozpoczęła i większość płci pięknej rozpoczęła więc kolejny sezon różnorakich diet odchudzających oraz wzmacniających organizm. Jest to niestety okres nadchodzącego zimna, a...
twaróg

Dlaczego warto jeść twaróg?

Twaróg jest zdecydowanie jedną z najpopularniejszych form, w których znajduje się nabiał. Można go przygotować w formie różnorodnych past kanapkowych, połączonych z surowymi czy gotowanymi warzywami lub...
Gojnik

Gojnik-właściwości górskiej herbaty z Grecji

Gojnik to po prostu wspaniała roślina. Rośnie ona w górach na dużych wysokościach, dlatego właśnie jest niezwykle czystą i w ogóle niezanieczyszczoną przez powietrze czy też smog...
mozarella

Pięć powodów dla których warto jeść mozarellę

Pachnąca pizza z ciągnącym się delikatnym serem, czy dietetyczna sałatka caprese z nutą bazylii, a może świeża i chrupiąca bruschetta, czy wyobrażasz sobie te dania bez włoskiego...

Cała prawda o Coca-Coli- biała śmierć!

Otóż nie od dziś wiadomo, że coca-cola to chyba jeden z najmocniej dosładzanych napojów na świecie. Warto jednak szerzyć tę wiedzę, gdyż niektóre osoby wciąż nie mają...
big mac

Masz smaka na Big Maca? Sprawdź najpierw co w nim siedzi.

McDonald to zdecydowanie jedna z najbardziej popularnych fast-foodowych restauracji współczesnego świata. Jednakże wraz ze wzrostem zainteresowania ze strony klientów wzrosła także jej niekorzystna sława, a dokładniej rzecz...

ZOBACZ TEŻ