Pyszne dania z wykorzystaniem kaszy jęczmiennej
Kasza jęczmienna – zwana także potocznie pęczakiem, jest cennym źródłem wielu ważnych dla zdrowia i funkcjonowania wartości odżywczych. Do jej zalet zaliczyć można także szerokie zastosowanie kulinarne...
Dziennik odchudzania-dlaczego warto go prowadzić?
Dla osiągnięcia skutecznej oraz długofalowej utraty wagi niezbędne jest poznawanie swoich dotychczasowych błędów żywieniowych i ich późniejsze korygowanie. Niezwykle przydatne w tej sytuacji okazuje się prowadzenie specjalnego...
Jagody Goji-co warto o nich wiedzieć?
Jagody goji są takimi owocami, których działanie i właściwości lecznicze są znane w medycynie naturalnej azjatyckich krajów od prawie 2500 lat. Jagody takie zaleca się osobom cierpiącym...
Dieta jesienna- zasady, produkty i efekty
Jesień już na dobre się rozpoczęła i większość płci pięknej rozpoczęła więc kolejny sezon różnorakich diet odchudzających oraz wzmacniających organizm. Jest to niestety okres nadchodzącego zimna, a...
Dlaczego warto jeść twaróg?
Twaróg jest zdecydowanie jedną z najpopularniejszych form, w których znajduje się nabiał. Można go przygotować w formie różnorodnych past kanapkowych, połączonych z surowymi czy gotowanymi warzywami lub...
Gojnik-właściwości górskiej herbaty z Grecji
Gojnik to po prostu wspaniała roślina. Rośnie ona w górach na dużych wysokościach, dlatego właśnie jest niezwykle czystą i w ogóle niezanieczyszczoną przez powietrze czy też smog...
Pięć powodów dla których warto jeść mozarellę
Pachnąca pizza z ciągnącym się delikatnym serem, czy dietetyczna sałatka caprese z nutą bazylii, a może świeża i chrupiąca bruschetta, czy wyobrażasz sobie te dania bez włoskiego...
Cała prawda o Coca-Coli- biała śmierć!
Otóż nie od dziś wiadomo, że coca-cola to chyba jeden z najmocniej dosładzanych napojów na świecie. Warto jednak szerzyć tę wiedzę, gdyż niektóre osoby wciąż nie mają...
Masz smaka na Big Maca? Sprawdź najpierw co w nim siedzi.
McDonald to zdecydowanie jedna z najbardziej popularnych fast-foodowych restauracji współczesnego świata. Jednakże wraz ze wzrostem zainteresowania ze strony klientów wzrosła także jej niekorzystna sława, a dokładniej rzecz...
Serek wiejski- tani, ale czy zdrowy i wartościowy?
Serek wiejski jest to produkt cieszący się dużą popularnością od lat 90 ubiegłego wieku (ang. Cottage Cheese). Jest on niedojrzewającym twarożkiem, który jest wytwarzany z mleka krowiego...
