Właściwości lecznicze czystka
Leczenie z pomocą ziół nie powinno zastąpić tradycyjnej medycyny, jednak może nam skutecznie pomóc w przypadku niektórych schorzeń. Regularnie suplementując czystek możemy wzbogacić swoją dietę o wiele...
Właściwości zielonego jęczmienia
Na przestrzeni minionych, kilku lat zielony jęczmień zyskał ogromna popularność, sięga po niego coraz więcej osób. Jaka jest przyczyna tego fenomenu? Cym jest zielony jęczmień, oraz jakie...
Jagody Goji-co warto o nich wiedzieć?
Jagody goji są takimi owocami, których działanie i właściwości lecznicze są znane w medycynie naturalnej azjatyckich krajów od prawie 2500 lat. Jagody takie zaleca się osobom cierpiącym...
Pięć powodów dla których warto jeść mozarellę
Pachnąca pizza z ciągnącym się delikatnym serem, czy dietetyczna sałatka caprese z nutą bazylii, a może świeża i chrupiąca bruschetta, czy wyobrażasz sobie te dania bez włoskiego...
Na czym polega dieta ketogeniczna?
Wielu z nas, zwłaszcza gdy zbliża się lato, marzy o poprawieniu wyglądu swojej sylwetki. Wśród różnych rodzajów diety, coraz większą popularność zyskuje dieta ketogeniczna, dzięki której można...
Zioła i preparaty ułatwiające oczyszczanie organizmu z toksyn
Współcześnie każdy człowiek jest niezwykle narażony na szkodliwy wpływ toksyn na organizm. Istnieją one bowiem wszędzie. Zarówno w wysoko przetworzonym pożywieniu, powietrzu, kosmetykach, słodkich i gazowanych napojach,...
Kawa – zdrowa, czy nie?
Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki mocnej, czarnej kawy. Na pewno ma ona pobudzający charakter, a jej aromat zachęca nas do działania. Kawa to...
TOP 5 sałatek na spotkanie z przyjaciółmi
Co powinno się znaleźć w menu na imprezę w gronie przyjaciół? Przekąski w stylu finger foods i ciepłe danie to oczywiście pozycje obowiązkowe, ale na stole zwykle...
Kasza jaglana z piernikowym puree z dyni
Jest to przepyszne danie, idealne na jesień czy zimę. Piernikowe puree jest wykonywane na bazie dyni, dlatego jest po prostu pysznym sezonowym przysmakiem. Zawsze warto przecież jeść...
Co najczęściej psuje dietę? Te 4 czynniki
Dlaczego tak często dieta nie przynosi oczekiwanych rezultatów lub są one krótkotrwałe? Poznaj najczęstsze powody i sprawdź co zrobić, aby to się nie powtórzyło.
Gdzie popełniamy błędy? Czy...
