Co to jest hipertrofia mięśniowa?
Zgodnie z medyczną definicją hipertrofia to inaczej przerost, oznacza ona powiększenie objętości tkanki, w tym konkretnym przypadku mięśniowej, niestety bez zwiększenia liczby wszystkich komórek mięśniowych.Nasza tkanka mięśniowa...
Co najczęściej psuje dietę? Te 4 czynniki
Dlaczego tak często dieta nie przynosi oczekiwanych rezultatów lub są one krótkotrwałe? Poznaj najczęstsze powody i sprawdź co zrobić, aby to się nie powtórzyło.
Gdzie popełniamy błędy? Czy...
Na czym polega dieta ketogeniczna?
Wielu z nas, zwłaszcza gdy zbliża się lato, marzy o poprawieniu wyglądu swojej sylwetki. Wśród różnych rodzajów diety, coraz większą popularność zyskuje dieta ketogeniczna, dzięki której można...
Właściwości zielonego jęczmienia
Na przestrzeni minionych, kilku lat zielony jęczmień zyskał ogromna popularność, sięga po niego coraz więcej osób. Jaka jest przyczyna tego fenomenu? Cym jest zielony jęczmień, oraz jakie...
Etapy rozwoju technologii jonizowania wody
Jonizowanie wody nie jest nowym rozwiązaniem, ale dopiero w ciągu ostatnich lat zyskało ogromną popularność. Stało się tak za sprawą nowoczesnych jonizatorów, które pozwalają na szybką, prostą...
Tłuszcz na diecie odchudzającej: czy dieta tłuszczowa naprawdę działa?
Osoby walczące z nadwagą często słyszą, że aby schudnąć, należy wystrzegać się tłustych potraw. Tłuszcze uchodzą za niezdrowy element diety - czy jednak faktycznie tak jest? Czy...
Jak bezpiecznie schudnąć?
Chcesz schudnąć, ale obawiasz się o swoje zdrowie? Istnieje wiele diet oferujących sposoby na szybką utratę wagi, są one jednak często niebezpieczne dla zdrowia i często są...
Cała prawda o Coca-Coli- biała śmierć!
Otóż nie od dziś wiadomo, że coca-cola to chyba jeden z najmocniej dosładzanych napojów na świecie. Warto jednak szerzyć tę wiedzę, gdyż niektóre osoby wciąż nie mają...
Odchudzaj się skutecznie
Kiedy nadchodzi wiosna wiele osób decyduje się na wypróbowanie diety odchudzającej, aby odpowiednio wymodelować ciało na nadchodzące wakacje. Niekiedy jednak nie możemy zobaczyć efektów, mimo tygodni wyrzeczeń...
African Mango – Opinie, recenzje, oferty – Gdzie kupić ?
W ostatnim czasie na rynku pojawiło się dużo różnych nowości odchudzających. Co to więc jest African Mango? Jest to aktualnie popularny suplement diety. Można go spożywać w...
