Zioła, które wyleczą Twoją wątrobę
Nasza wątroba musi wiele znieść. Niezdrowe odżywianie się, lekarstwa, alkohol, przeróżne zanieczyszczenia, które występują w pokarmach, wozie a także przebyte choroby, wirusy, bakterie. Istnieją zioła na wątrobę,...
Lecznicze właściwości grzyba brzozowego
Grzyb brzozowy czaga to jeden z najbardziej cenionych przedstawicieli swojego gatunku z medycznego punktu widzenia. Bogata gama jego właściwości leczniczych i prozdrowotnych sprawia, że mieszanki lecznicze oparte...
Jak bezpiecznie schudnąć?
Chcesz schudnąć, ale obawiasz się o swoje zdrowie? Istnieje wiele diet oferujących sposoby na szybką utratę wagi, są one jednak często niebezpieczne dla zdrowia i często są...
Po jakim czasie widać efekty ćwiczeń i odchudzania?
Często zastanawiamy się zapewne jak szybko zauważę efekty pierwszych ćwiczeń na siłowni. To wszystko oczywiście zależy od rodzaju treningów oraz diety, którą stosujemy. Jeśli będziemy się mocno...
Ziemniaki podczas diety – czy można je jeść?
Większość kobiet, przechodząc na dietę, automatycznie wyrzuca ziemniaki z jadłospisu. Mówi się, że ziemniaki tuczą, w zasadzie od zawsze. Okazuje się jednak, że ziemniaki można traktować na...
Dziennik odchudzania-dlaczego warto go prowadzić?
Dla osiągnięcia skutecznej oraz długofalowej utraty wagi niezbędne jest poznawanie swoich dotychczasowych błędów żywieniowych i ich późniejsze korygowanie. Niezwykle przydatne w tej sytuacji okazuje się prowadzenie specjalnego...
Serek wiejski- tani, ale czy zdrowy i wartościowy?
Serek wiejski jest to produkt cieszący się dużą popularnością od lat 90 ubiegłego wieku (ang. Cottage Cheese). Jest on niedojrzewającym twarożkiem, który jest wytwarzany z mleka krowiego...
Zioła i preparaty ułatwiające oczyszczanie organizmu z toksyn
Współcześnie każdy człowiek jest niezwykle narażony na szkodliwy wpływ toksyn na organizm. Istnieją one bowiem wszędzie. Zarówno w wysoko przetworzonym pożywieniu, powietrzu, kosmetykach, słodkich i gazowanych napojach,...
Wprowadź olej w kapsułkach do codziennej diety
Warto oleje wprowadzić do swojej codziennej diety, jako źródło pełnowartościowego tłuszczu, wielu witamin oraz mikroelementów. W okresach obniżonej energii oraz samopoczucia, oleje w kapsułkach są znacznie lepszą...
Jednodniowa głodówka oczyszczająca
Jeśli chcemy przejść na dietę, to spróbujemy zobaczyć czy będzie dla naszego organizmu odpowiednia jednodniowa głodówka. Otóż, taka głodówka może pomóc oczyścić organizm z toksyn i usuwać...
